美肌薬膳食材”はとむぎ”【富山県産】 ～炊いて色々なお料理に～ 国産はとむぎ粒は、安心と満足、そして良質の国産品にこだわりました。もちもちっとした食感でおいしく雑穀の中では非常に人気があります。少し手を加えるだけで簡単に炊けて残りは保存すれば色々な料理にも応用できます。 【内容量】 250g YouTube 「美肌食材”はとむぎ”の効能と炊き方」 https://youtu.be/0IwM6YHF40A YouTube 「はとむぎ美肌サラダ」 https://youtu.be/WI8Hl6XlDEg はとむぎの炊き方 https://kenko-soleil.com/recipe/reco-rcp/rcp001/ はとむぎレシピ集 https://kenko-soleil.com/recipe/category/reco-rcp/ -------------------- はとむぎの薬膳 -------------------- イネ科 性味：涼性／甘味・淡味 帰経：脾・胃・肺 常用量：5～10ｇ 【こんな症状に】 むくみ、下痢、脚気、四肢痙攣、咳、痰多、胸の痛み、食欲減少、皮膚の化膿症、黄痰、臭痰、イボ 【注意】 妊娠中は禁忌 中国では、シミを取り除くために煎じてから汁を飲んだそうです。また、米や麦より少しカロリーは高いですが、タンパク質は良質なアミノ酸で形成され新陳代謝作用が大きく、肌の代謝の助けにもなります。